স্বাস্থ্যকথা

জেনে নিন জাদুকরী উপকারিতা গরম পানি ও লবঙ্গের!

রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়াতে অনেকেই এর ব্যবহার করে থাকেন। এটি মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ঠান্ডা-গলা ব্যথার সমস্যাতেও লবঙ্গ ব্যবহারে আরাম মেলে।

... read more

প্রাণঘাতী করোনাকালে হৃদরোগ প্রতিরোধের চ্যালেঞ্জ

ইউজ হার্ট টগ বিট কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি), অর্থাৎ ‘হৃদয় দিয়ে হৃদরোগ প্রতিরোধ’—এটি এ বছর বিশ্ব হার্ট দিবসের স্লোগান। করোনাকালে এ স্লোগানের যথেষ্ট তাৎপর্য রয়েছে। জীবন

... read more

জেনে নিন মুখে ঘা হলে করণীয়

জিহ্বার এক পাশে, মুখের ভেতরে, গালের নরম মাংসপেশিতে, একধরনের ঘা দেখা যায়। যার নাম অ্যাপথাস আলসার। ছোট্ট একটি গোলাকার অংশ সাদাটে হয়ে ওঠে। আর সাদা

... read more

যত উপকার নিয়মিত খেজুর খেলে

সাধারণত খেজুর রমজান মাসেই বেশি খাওয়া হয়ে থাকে। তবে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানলে সারাবছরই খেতে চাইবেন। এ সময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে রোজ খান চার

... read more